クーラー冷えのレスキューアイテム

連日、溶けそうな暑さが続いていますね。亜熱帯のようなジメジメした湿度と熱せられた空気にうんざりしている方も多いのではないでしょうか？今回はこの暑さの落とし穴に一言お伝えしたいと思います。

皆さま、もうご存知だと思われますが、1年で一番冷えるのは実は夏。この季節、どこもクーラーで冷やされていますよね。クールビズと言われてひさしく、百貨店や新幹線の設定温度も28℃のはずなんですが、実際はそれよりも冷えているせいで、オフィスやレストランなどでいつも寒い思いをされていませんか？

体を冷やすことが常態化していると、身体にストレスがかかり、 疲れやすくなるし美容にも悪い。ですが連日35℃近くの今年はどこへいっても本当に冷えています。外から中に入り、しばらくは「凉しい…」と感じても10分もすれば汗も引き、今度は寒さが襲ってくる。 そうなると次は寒さとの耐久合戦です。こうなったら自分で防衛するしかありませんよね。